工会活动

关于开展教职工“健康伴我行,同游护城河”徒步走活动的方案

发布日期:2017-10-28 15:13:30   作者:田庆国   来源:   阅读:
为丰富教职工的文体生活,让教职工在紧张的工作之余放松身心、增强体育锻炼的意识,同时欣赏苏州护城河沿岸深秋的风貌,学校工会特组织本次活动。具体情况如下: 一、活动时间: 2017年11月3日下午6:00在古胥门广场的伍子胥石像前集合 二、徒步活动目的地: 步行到盘门附近的吴门桥,单程约2.5公里(返回2.5公里,全程约5公里) 三、参加人员: 全体教职工(含交流老师)自愿报名参加 四、报名: 从今天起,在QQ群留言、或在唐弘老师、田庆国老师处报名,报名截止时间:11月1日(周三下班前) 五、活动要求: 1. 11月3日下午6:00在古胥门广场的伍子胥石像前集合; 2. 请参加活动的教职工穿运动鞋或徒步鞋,做好个人安全和防护工作,建议使用双肩背包; 3. 途中行进尽量避免交谈、打闹、高声唱歌、吃零食等行为,否则会大幅度消耗体能分散精力; 4. 感觉疲劳,适当休息,主动补充必要的水分和能量,喝水宜少量多次,防止胃部不适; 5. 途中休息,停止行进后不要立刻坐下,以站立方式休息,并活动双腿; 6.在步行过程中,随时评估自身体能的实际情况,若体能透支或身体不适请及时提出; 7.携带简单药品(速效救心丸、藿香正气水等); 8.本次徒步活动为集体项目,徒步行走过程中要服从安排, 注意安全,不擅自行动,爱护生态环境,禁止乱丢垃圾。 校工会 2017年10月28日
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